دانلود كتاب غلبه بر كمرويي و اضطراب اجتماعي دكتر مارتين ام.آنتوني 435 صفحه PDF پي دي اف در سايت رمز فايل براي شما مخاطبان به اشتراك گذاشته شده است.كتاب “غلبه بر كمرويي و اضطراب اجتماعي” نوشته دكتر مارتين ام.آنتوني و دكتر ريچارد پي.سوينسون يك منبع جامع و كاربردي براي افرادي است كه با مشكلات كمرويي و اضطراب اجتماعي دست و پنجه نرم مي كنند.
كتاب غلبه بر كمرويي و اضطراب اجتماعي pdf رايگان
كتاب غلبه بر كمرويي و اضطراب اجتماعي نوشته‌ي مارتين ام. آنتوني و ريچارد پي. سوينسون، به اختلال رايج و بااهميت فوبيا يا اضطراب اجتماعي مي‌پردازد و تلاش مي كند آن را تعريف كرده و ريشه‌ها و دلايل وقوعش را توضيح بدهد. اين كتاب درمان‌هايي را پيشنهاد مي‌دهد كه كمك ميكنند تا با اين ترس مواجه شويم، به‌طوري مؤثر بر آن غلبه كنيم و با ديگران ارتباط مناسب و خوبي را تشكيل دهيم.
كتاب صوتي غلبه بر كمرويي و اضطراب اجتماعي
قسمت اعظم اين كتاب به اين مسئله مي‌پردازد كه چگونه خود فرد مي‌تواند با اين اختلال مقابله كند و به استقبالش برود، چطور شجاعانه با ترس‌ها و موقعيت‌هاي استرس‌زا مواجه شود و آنها را كنترل كند. آنتوني و سوينسون كمك مي‌كند بتوانيم بر اين وضعيت غلبه كنيم و رابطه‌ي مؤثري را با ديگران شكل دهيم.
مشاهده و دانلود كتاب شجاعت دبي فورد
pdf كتاب غلبه بر كمرويي و اضطراب اجتماعي
خيلي افراد به علت داشتن اضطراب اجتماعي‌شان موفقيتهاي خوبي را ازدست‌داده‌اند، در كارشان پيشرفت نكرده‌اند، در روابط عاطفي‌شان به مشكل خورده و درنهايت افسرده شده‌اند. البته اين اختلال ثابت و يكنواخت نيست و مي‌تواند حالات مختلفي، از سطح خفيف تا شديد داشته باشد.
اگر با اختلال ترس و اضطراب اجتماعي روبه‌رو هستيد و از آن رنج مي‌بريد، اين كتاب مي‌تواند در مسير بازيابي اعتمادبه‌نفستان، به شما كمك كند.
براي مشاهده كتابهاي مشابه به صفحه رمزفايل در مديوم سر بزنيد.
برچسب:
كتاب, كتاب غلبه بر كمرويي, روانشناسي،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۶ آبان ۱۴۰۳ساعت:
۰۸:۱۱:۳۰ توسط:ramzfile موضوع:
كتاب تشريح كامل مسائل تحليل سازه ها 1 شاپور طاحوني ويرايش سوم 424 صفحه PDF پي دي اف در سايت رمز فايل براي شما مخاطبان به اشتراك گذاشته شده است. كتاب تحليل سازه ها به عنوان يكي از دروس تخصصي رشته عمران سعي دارد تا بينشي صحيح از رفتار اجزاي يك سازه را به يك مهندس ارائه دهد. نظر به اينكه درك مفاهيم اين تشريح مسائل تحليل سازه ها اول، بدون تمرين و تكرار مسائل مختلف حاصل نميشود، كتاب حاضر به منظور رسيدن به هدف فوق تاليف گرديده شده است.
كتاب تشريح كامل مسائل تحليل سازه ها 1 شاپور طاحوني با ويرايش سوم به چاپ رسيده. براي تعيين درجه نامعيني خرپاها لازم است ابتدا تعداد اعضا (m) و سپس تعداد عكس العمل هاي تكيه گاهي را به دست آورده و از دو برابر تعداد مفصل ها كم كنيم.
همچنين بازديد كنيد از: كتاب رياضيات و كاربرد آن در مديريت و حسابداري
تحليل سازه ها pdf
كتاب حل المسائل تحليل سازه ها جلد اول شاپور طاحوني با سومين ويرايش به چاپ رسيده است. كتاب تحليل سازه نوشته اقاي مهندس شاپور طاحوني در بيشتر دانشگاههاي كشور به عنوان يك مرجع اصلي تدريس مي شود. لازم به ذكر است كه بقيه فصل ها در جلد دوم اين كتاب ارائه شده است كه جلد دوم اين كتاب نيز در دو بخش تهيه شده است.
كتاب تحليل سازه طاحوني pdf
مسائل اين كتاب بسيار گوناگون و متنوع و در برگيرنده نكات ارزشمند درسي و در عين حال با قابليت تمريني بالا هستند البته لازم است به دانشجويان يادآوري گردد كه ابتدا مسائل را خودشان به طور كامل حل نمايند،سپس پاسخ خود را با نتيجه و راه حل ارائه شده در كتاب مقايسه كنند و در صورت مشاهده جواب هاي مختلف و اشتباه به سراغ خطاهاي خود بروند و روي آنها بيشتر متمركز شوند.
حل المسائل تحليل سازه طاحوني
تحليل سازه ها به عنوان يكي از دروس تخصصي رشته عمران ، سعي بر آن دارد تا بينشي صحيح از رفتار اجزاي يك سازه را به يك مهندس ارائه نمايد.
براي ديدن كتاب هاي بيشتر به صفحه مديوم رمزفايل سر بزنيد.
برچسب:
كتاب, كتاب تحليل سازه ها, تشريح مسائل سازه ها،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۶ آبان ۱۴۰۳ساعت:
۰۸:۰۰:۴۵ توسط:ramzfile موضوع:
كتاب شيمي دوازدهم مبتكران (جلد اول) 790صفحه PDF پي دي اف در سايت رمز فايل براي شما مخاطبان به اشتراك گذاشته شده است. مولف در نگارش كتاب شيمي دوازدهم تست تلاش كرده تا مفاهيم و موضوعات را به صورت ساده و روان بيان كند تا خواننده به درك درستي از مطالب برسد. همچنين در بخش‌هايي به مطالب‌تركيبي براي موضوع مورد نظر اشاره شده و درسنامه آموزشي اين كتاب با پوشش تمام جوانب از حجم معقول و مناسبي برخوردار مي‌باشد.
در نگارش درسنامه هر بخش سعي شده تا به تمرين‌هاي كتاب درسي توجه ويژه‌اي شود و نكات كليدي و مهم از سوالات كنكور سال‌هاي قبل در درسنامه گنجانده شده است. درسنامه هاي شيمي دوازدهم تست مبتكران (جلد اول) تا حد ممكن ساده و قابل فهم بيان شده اند و مطلبي را گنگ و نامفهوم باقي نگذاشته است. با سايت رمز فايل در اين مطلب همراه باشيد.
دانلود پي دي اف كتاب شيمي دوازدهم مبتكران
دانلود كتاب شيمي دوازدهم
كتاب شيمي دوازدهم مبتكران
كتاب شيمي دوازدهم مبتكران pdf
منبع: https://ramzfile.com/web/twelfth-innovative-chemistry/
برچسب:
شيمي مبتكران, شيمي جامع مبتكران, شيمي مبتكران دوازدهم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۸ مهر ۱۴۰۳ساعت:
۰۹:۳۳:۱۱ توسط:ramzfile موضوع:
كتاب 365 روز بدون تو از غلامرضا برهمند 62 صفحه PDF پي دي اف در سايت رمز فايل براي شما مخاطبان به اشتراك گذاشته شده است. اگر ميان شما و معشوقتان جدايي بيفتد، تا چند روز بعد از آن عاشقش مي‌مانيد، بعضي‌ها تا سال‌ها بعد عشق شان را فراموش نمي‌كنند و بعضي ديگر زودتر با عواطف شان كنار مي‌آيند، جدايي ملغمه‌اي از عواطف پيچيده و متناقض را در قلب مي جوشاند كه مواجه شدن با آنها كاري دشوار و دردناك است.كتاب 365 روز بدون تو همين عواطف را در قالب دل نوشته‌هاي كوتاه روزانه نشان مي‌دهد. با سايت رمز فايل در اين مطلب همراه باشيد.
دانلود پي دي اف كتاب 365 روز بدون تو از غلامرضا برهمند
دانلود PDF كتاب 365 روز بدون تو از غلامرضا برهمند
دانلود كتاب 365 روز بدون تو
كتاب ۳۶۵ روز بدون تو
كتاب “۳۶۵ روز بدون تو” داستاني است احساسي و جذاب كه خواننده را در طول يك سال به دنياي عشق، دوري و اميد مي‌برد. اين كتاب ماجراي زندگي شخصيتي را روايت مي‌كند كه پس از جدايي از معشوقه اش، روز هاي سخت و پر از چالش را تجربه مي‌كند.
در اين داستان، نويسنده به زيبايي تمام احساسات و افكار شخصيت اصلي را به تصوير مي‌كشد و نشان مي‌دهد كه چگونه اين فرد با مرور زمان و با كمك دوستان و خانواده، به تدريج مي‌تواند از درد دوري و فقدان عبور كند.
تصويرسازي دقيق از احساسات: نويسنده با قلمي هنرمندانه توانسته است تمامي احساسات عميق شخصيت ها را به خواننده منتقل كند و او را درگير داستان كند.
روايت جذاب: داستان به گونه اي روايت مي شود كه خواننده نمي تواند كتاب را زمين بگذارد و مشتاقانه دنبال مي‌كند كه چه اتفاقي براي شخصيت ها خواهد افتاد.
پيام‌هاي مثبت: كتاب پر از پيام هاي اميد بخش و انگيزشي است كه نشان مي دهد زندگي حتي در سخت ترين لحظاتش نيز ارزش زيستن دارد و همواره راهي براي بهبود و شادي وجود دارد.
منبع: https://ramzfile.com/web/365-days-without-you/
برچسب:
365 روز بدون تو, 365 روز, كتاب 365 روز،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۸ مهر ۱۴۰۳ساعت:
۰۹:۲۲:۴۲ توسط:ramzfile موضوع:
كتاب آشنايي با علوم و معارف دفاع مقدس ويراست چهارم مجتبي شربتي 264 صفحه PDF پي دي اف در سايت رمز فايل براي شما مخاطبان به اشتراك گذاشته شده است. اگر چه مسائل و ابعاد دفاع مقدس بسيار فراگير است و در دو واحد درسي نميگنجد.
اين كتاب براي كليه دانشجويان به عنوان منبع اصلي درس آشنايي با علوم و معارف دفاع مقدس در مقطع كارشناسي تدوين شده است.
اميد است علاوه بر جامعه دانشگاهي، نيرو هاي مسلح و ساير پژوهشگران و علاقه مندان نيز از آن بهره مند شوند.
ويژگي هاي كتاب آشنايي با علوم و معارف دفاع مقدس
تعريف و اهميت جنگ: جنگ ايران و عراق به عنوان يكي از مهم ترين و تأثيرگذار ترين وقايع تاريخ معاصر ايران شناخته ميشود كه تأثيرات عميقي بر جامعه، فرهنگ و سياست كشور داشته است.
علل و زمينه‌ها: بررسي علل شروع جنگ، از جمله اختلافات مرزي، تحولات انقلاب اسلامي و نقش كشور هاي خارجي در تحريك عراق به جنگ.
عمليات‌هاي مهم: تحليل و بررسي عمليات هاي كليدي مانند والفجر 8، كربلا 5، بيت المقدس و طريق القدس كه نقش اساسي در روند جنگ داشتند.
استراتژي‌هاي دفاعي و هجومي: بررسي استراتژي هاي مورد استفاده توسط نيرو هاي ايراني، از جمله بسيج مردمي، جنگ نامنظم و عمليات هاي ايذايي.
نقش فرهنگ و هنر: بررسي نقش فرهنگ، هنر، ادبيات و سينما در ترويج و تقويت فرهنگ ايثار و مقاومت.
تأثيرات اجتماعي جنگ: تحليل تأثيرات اجتماعي جنگ بر زندگي مردم، از جمله مسائل مربوط به مهاجرين جنگي، خانواده هاي شهدا و رزمندگان.
با سايت رمز فايل در اين مطلب همراه باشيد.
همراه با نمونه سوال
دانلود كتاب آشنايي با علوم و معارف دفاع مقدس ويراست چهارم دكتر مجتبي شربتي هادي مراد پيري
آشنايي با علوم و معارف دفاع مقدس ويراست چهارم مجتبي شربتي
آشنايي با علوم و معارف دفاع مقدس ويراست چهارم
دفاع مقدس ويراست چهارم مجتبي شربتي
منبع: https://ramzfile.com/web/science-and-knowledge-of-sacred-defense/
برچسب:
دفاع مقدس, كتاب دفاع مقدس, علوم و معارف دفاع مقدس،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۸ مهر ۱۴۰۳ساعت:
۰۷:۵۴:۵۹ توسط:ramzfile موضوع:
كتاب “ريحانه بهشتي يا فرزند صالح” پيام‌هاي مهمي را به خوانندگان منتقل مي‌كند. از جمله اين پيام‌ها عبارتند از:
- اهميت سلامت مادران: كتاب تأكيد دارد كه حفظ سلامتي مادران در زمان بارداري و شيردهي اساسي است.
- نقش اخلاق و دين در سلامت: كتاب به اهميت ايمان و اخلاق در زندگي مادران و نوزادان اشاره مي‌كند.
- تغذيه مناسب: اين كتاب راهكارهاي تغذيه مناسب براي مادران و نوزادان را ارائه مي‌دهد.
- پزشكي و تغذيه: كتاب به مسائل پزشكي و تغذيه‌اي مرتبط
پزشكي و تغذيه: كتاب به مسائل پزشكي و تغذيه‌اي مرتبط با بارداري و شيردهي مي‌پردازد و نكات مهمي را در اين زمينه‌ها ارائه مي‌دهد.
تأكيد بر عبادت و ايمان: كتاب نشان مي‌دهد كه ايمان و عبادت در كنار مسائل پزشكي و تغذيه مي‌توانند به سلامتي و آرامش مادران و نوزادان كمك كنند.
كتاب ريحانه بهشتي يا فرزند صالح سيما ميخبر
پي دي اف ريحانه بهشتي يا فرزند صالح
كتاب ريحانه بهشتي يا فرزند صالح
كتاب ريحانه بهشتي
منبع: https://ramzfile.com/web/reyhaneh-beheshti-knows-sima/
برچسب:
ريحانه بهشتي, كتاب ريحانه بهشتي, فرزند صالح،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۸ مهر ۱۴۰۳ساعت:
۰۷:۳۱:۵۸ توسط:ramzfile موضوع: